信息工程学院 心语星愿·青春同行
时间: 2025/5/6 来源：本站 访问次数：
心语星愿·青春同行
2025年4月27日晚上七点，在广知楼2210教室进行了一场意义非凡的心理微课班会热烈开展。信息工程学院大数据23级4班的38名同学齐聚一堂，共同参与以“心语星愿·青春同行”为主题的心理班会。此次班会旨在帮助同学们突破认知盲区、构建健康的心理成长，培养积极心态，勇敢面对成长中的挑战。
多元体验，共赴成长
活动开始，我们将“心灵盲盒·开启联结”破冰环节有效打破了同学们之间的隔阂。大家随机抽取盲盒，分组分享自己组中的答案，现场氛围轻松愉悦，欢声笑语不断。
在MBTI人格探索工坊，同学们通过短视频和PPT了解MBTI人格类型知识，完成趣味测试后，按性格分组探讨如何利用性格优势应对学业压力，并绘制“性格优势树”，进一步挖掘自身潜力。
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压力释放实验室里，同学们在彩色便签纸上匿名写下压力源，贴在“压力云朵墙”上；在心理委员的带领下进行正念呼吸练习，舒缓身心；
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还通过捏捏乐、史莱姆等解压道具释放压力，分享感受。
心灵多米诺游戏中，全班围坐成圈，依次表达对未来的期待，形成温暖且充满力量的“成长能量链”。
活动最后，大家匿名给一年后的自己写信，封存进“时光信箱”，满怀期待地展望未来。
凝聚力量，展望未来
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这场心理班会内容丰富、形式多样，为同学们提供了一个深度探索自我、交流分享的平台。在活动中，同学们深化了自我认知，打破了思维定式，增强了班级凝聚力。大家学会用积极的心态看待迷茫与试错，在互助不评判的氛围里收获了温暖与支持。
相信在未来的日子里，大数据23级4班的同学们将带着这份成长的力量，携手前行，勇敢探索无限可能，书写属于自己的青春篇章。
撰稿丨付俊翔
排版丨付俊翔
复审丨杨静、衡思宇
终审丨彭阳